Переваги практики
- Покращена координація рухів
- Глибоке розслаблення м’язів
- Підвищена гнучкість тіла
- Баланс енергій Прані
- Стабілізація емоційного фону
Відкрийте містичні контури енергетичних хвиль через асани, натхненні легендами стародавнього моря.
Розпочати мандриВід
900
грн
на місяць
Легкі розмахування руками, що імітують плавні хвилі крил у танці Прані.
Відчуйте легкістьТочні витягнення та стабілізація погляду допомагають зосередитися на внутрішньому центрі.
Налаштувати фокусСпіралеві рухи корпусом відтворюють ритм морських хвиль і налаштовують енергію.
Наповнитись енергієюВправи з хвилевими рухами сприяють активації нейропластичності мозку.
Контурні асани покращують взаємодію м’язів і нервової системи.
Практика з хвилями звуку для глибинного розслаблення.
Сесії з ароматерапією хвильових ефірів для балансу.
Візуалізаційні техніки з легендарними масками для концентрації.
В полі «Ваші побажання» опишіть, чого ви очікуєте від практики.